** उत्तर रेलवे ट्रेनिंग सेंटर में योग शिविर का द्वितीय दिवस संपन्न
गाजियाबाद। उत्तर रेलवे के संकेत एवं दूरसंचार प्रशिक्षण केन्द्र गाजियाबाद में आज समयोग फाउंडेशन के तत्वाधान में चल रहे योग शिविर के द्वितीय दिवस का शुभारंभ संस्थान के योग प्रशिक्षक डॉ.अग्नि देव शास्त्री ने ओ३म की ध्वनि और गायत्री मंत्र से प्रारंभ किया।
योगी मंगल सिंह चौधरी जी ने सूक्ष्म अभ्यास से वार्मअप कर शलभासन, उत्तानपादासन,सेतुबंधासन,भुजंगासन,मकरासन आदि विभिन्न आसनों को कराते हुए इनके शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों की चर्चा की ओर कहा कि जीवन में जैसे भोजन आवश्यक है उसी तरह दैनिक योगाभ्यास करने का संदेश दिया।
विशेष आमंत्रित योगी राकेश शर्मा ने अनुलोम-विलोम उद्गीथ प्राणायाम कराते हुए शरीर मन व आत्मा पर अपने विचार व्यक्त करते हुए कहा करो योग रहो निरोग का संदेश दिया।
इस अवसर पर ट्रेनिंग सेंटर के प्राचार्य सुरेश कुमार चतुर्वेदी ने अपनी प्रसन्नता व्यक्त की। योग शिविर का कुशल संचालन डॉ अग्निदेव शास्त्री ने किया। अंत में सभी प्रशिक्षुओं ने सामूहिक शांति पाठ एवं तालासन के साथ द्वितीय दिवस के योग शिविर को विश्राम दिया।
